उपाय: संक्रमित श्वसन पथ को साबुन के धब्बों के पीछे हाथों से ढँक दें

नए कोरोनोवायरस संक्रमण को रोकें- मैं आपको यह बताते हुए लिख रहा हूं कि नए कोरोनावायरस संक्रमण को रोकने के लिए सावधानी बरतना आवश्यक है। क्षेत्र में वायरल संक्रमण और निमोनिया की घटनाएं अधिक रहती हैं। केवल आपके साथ, हम इस गंभीर संक्रमण की संक्रमण श्रृंखला को बाधित कर सकते हैं। गैर-विशिष्ट रोकथाम के लिए यहां कुछ बुनियादी नियम दिए गए हैं।

यह सुनिश्चित करता है कि जब आप अपने मुंह और नाक और अपने आस-पास के लोगों को छूते हैं, तो आप वायरस को सतह के संक्रमण से नहीं फैलाएंगे। जितनी बार संभव हो, विशेष रूप से खरीदारी और सार्वजनिक स्थानों पर, भोजन के बाद, अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं या हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें। हैंड सैनिटाइजर या कीटाणुनाशक अपने साथ ले जाएं ताकि आप किसी भी वातावरण में अपने हाथों को साफ कर सकें। ये सरल उपाय आपके हाथों में वायरस को हटा देंगे! अपने क्षेत्र को नियमित रूप से गीला करें, और सतह को साफ और कीटाणुरहित करने के लिए घरेलू क्लीनर का उपयोग करें। सबसे पहले, कृपया दरवाजे के हैंडल, आर्मरेस्ट, टेबल, कुर्सियां, कंप्यूटर कीबोर्ड और चूहों, टेलीफोन, कंट्रोल पैनल, कार्यालय उपकरण पैनल और अन्य वस्तुओं पर ध्यान दें जो आप दैनिक जीवन और कार्य में स्पर्श करते हैं। जितनी बार संभव हो कमरे को वेंटिलेट करें और कमरे में उपलब्ध किसी भी तरह से हवा को नम करें। नियम 3: भीड़-भाड़ वाली जगहों (शॉपिंग सेंटर, बैंक, पोस्ट ऑफिस आदि) में बिताए समय को टालना या कम करना। उन लोगों के साथ निकट संपर्क से बचें जो अस्वस्थ दिखाई देते हैं या श्वसन संक्रमण (जैसे खांसी, छींकने) के संकेत हैं। हाथ मिलाते हुए और अभिवादन के दौरान चुंबन (सत्र के अंत तक) से बचें। याद रखें, श्वसन वायरस बीमार लोगों से स्वस्थ लोगों तक हवा में बूंदों के माध्यम से फैलते हैं (जब बात कर रहे हैं, छींकने, खाँसी)। इसलिए, श्वसन संक्रमण के लक्षणों वाले लोगों के साथ कम से कम 1-1.5 की दूरी रखने की कोशिश करें। उन देशों से लौटने वाले जो कोरोनोवायरस ले जाने के लिए महामारी विज्ञान के अनुकूल नहीं हैं, उन्हें अपनी यात्रा के तथ्यों को शामिल नहीं करना चाहिए, और यदि संभव हो, तो 15 दिनों की अवधि के लिए तथाकथित आत्म-अलगाव का संचालन करने के लिए उपाय करना चाहिए। भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न जाएं और पुराने रिश्तेदारों के दौरे कम करें। वे विशेष जोखिम समूह से संबंधित हैं, क्योंकि उनकी बीमारी उम्र से संबंधित शारीरिक परिवर्तनों और बड़ी संख्या में पुरानी बीमारियों के अस्तित्व से खराब हो जाती है।

अपने नाक, मुंह और आंखों को अनचाहे हाथों से न छुएं। यदि आप श्वसन पथ के संक्रमण वाले किसी व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं, तो एक चिकित्सा मास्क का उपयोग करें, आप श्वसन संक्रमण के लक्षण वाले लोगों के संपर्क में आ सकते हैं।

मेडिकल मास्क का उपयोग करते समय, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए: अपने हाथों को अल्कोहल-आधारित उत्पादों के साथ इलाज करें या उन्हें साबुन और पानी से धोएं। नेकटाई या इलास्टिक बैंड को पकड़ें, इसका सामना अंदर की तरफ सफेद धार से करें और इसे टाई (इलास्टिक बैंड) से ऐसी स्थिति में ठीक करें जो चेहरे के निचले हिस्से (मुंह और नाक) को पूरी तरह से ढक ले। अंत में, लचीली पट्टा (नाक क्लिप) को वांछित आकार में आकार दें ताकि Cassatt यह सुनिश्चित हो सके कि मुखौटा चेहरे पर कसकर फिट बैठता है। उत्पाद निकालें, टाई (लोचदार बैंड) को पीछे रखें, और मुखौटा के सामने को स्पर्श न करें। एक हटाने योग्य अपशिष्ट कंटेनर में हटाए गए मास्क को रखें। अपने हाथ साबुन या शराब से धोएं। यदि आवश्यक हो, तो नए मास्क पर लगाने के लिए 1-3 चरणों का पालन करें।
यदि मुखौटा गीला (गीला) हो जाता है, तो इसे तुरंत बदल दें, भले ही यह उपयोग के दो घंटे से कम हो। अपने हाथों से निर्धारित मास्क को न छुएं। एक इस्तेमाल या इस्तेमाल किए गए मास्क को छूने के बाद, अपने हाथों को साबुन या शराब से अच्छी तरह धो लें। डिस्पोजेबल मास्क का पुन: उपयोग नहीं किया जा सकता है।
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