कूबड़ बढ़ने पर रीढ़ तभी हिल सकती है क्या जिम्नास्टिक आपको रीढ़ की वक्रता से छुटकारा पाने में मदद करेगा? स्कोलियोसिस-लेख-चेल्याबिंस्क चिकित्सा पोर्टल के बारे में मिथकों का विमोचन

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यह एक घूर्णी घटक (कशेरुक मोड़) के साथ रीढ़ की पार्श्व वक्रता है। रोग बचपन में सबसे आम है, रीढ़ की वक्रता भविष्य में विकसित हो सकती है। स्कोलियोसिस के प्रारंभिक चरण को रूढ़िवादी तरीकों से प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। तब केवल यह ऑपरेशन मदद करेगा। रीढ़ की गंभीर विकृति से श्वसन, हृदय और तंत्रिका विफलता हो सकती है।

कई मामलों में, केवल जिमनास्टिक और तैराकी के माध्यम से दीर्घकालिक उपचार गंभीर रीढ़ की हड्डी में विकृति का कारण बन सकता है।
स्कोलियोसिस अक्सर नर्तकियों, बैलेरिना, जिमनास्ट, फिगर स्केटर और अन्य पेशेवर एथलीटों में होता है। खेल और नृत्य स्कोलियोसिस का कारण बनता है। शारीरिक गतिविधि कभी भी स्कोलियोसिस की कमी की गारंटी नहीं दे सकती है। जब हम एक ईमानदार स्थिति में विशिष्ट अभ्यास करते हैं, तो हम गुरुत्वाकर्षण को समाप्त नहीं करते हैं, और शरीर में कोई भी मांसपेशियां नहीं होती हैं जो रीढ़ को अच्छी तरह से स्थिर कर सकती हैं। उसी समय, जब आपके पास स्कोलियोसिस होता है, विशेषरूप से वक्षीय स्कोलियोसिस, पसलियों को उभार होगा। रिब उभार के नीचे एक सूजा हुआ फेफड़ा होता है, दूसरी तरफ एक अवसाद में एक संपीडित फेफड़ा होता है। सांस लेते समय, फेफड़े एक माइक्रोन के एक अंश से ऊपर तैरते हैं। जब आप खेल कर रहे होते हैं, तो आप बहुत बार और बहुत गहरी सांस लेते हैं, जिससे आपके पसलियों के क्षेत्र में आपके फेफड़ों की मात्रा बढ़ जाती है। आप अंदर से स्कोलियोसिस विकृति को बढ़ा देंगे, "- क्लिनिक विशेषज्ञ बताते हैं।
ऑर्थोपेडिक्स का मानना ​​है कि अगर व्यायाम से रीढ़ की हड्डी में विकृति पैदा होती है, तो इससे विकलांगता हो सकती है। किसी भी स्कोलियोसिस को आर्थोपेडिक सर्जन की देखरेख की आवश्यकता होती है। मुद्रा सुधारक स्कोलियोसिस का इलाज नहीं कर सकते हैं क्योंकि वे केवल कंधे की हड्डी को पीछे ले जा सकते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, स्कोलियोसिस रीढ़ की पार्श्व वक्रता है। एक मुद्रा सुधारक रीढ़ को विदारक किए बिना कमर को झुकने में मदद कर सकता है, और पूरी पीठ के लिए एक लोचदार कोर्सेट चुनना सबसे अच्छा है, जो काठ के लॉर्डोसिस और थोरैसिक किफोसिस को कम कर सकता है।
रीढ़ की सर्जरी जटिलताओं से भरी होती है, धातु संरचनाओं को शरीर द्वारा अस्वीकार किया जा सकता है, भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं, और आक्रामक विकृति के कारण, विदेशी शरीर की प्लेट रीढ़ की हड्डी को बस नष्ट कर देगी और नुकसान पहुंचाएगी। यदि रीढ़ की वक्रता आंतरिक अंगों को असामान्य रूप से कार्य करने का कारण बनाती है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप केवल स्वास्थ्य कारणों से आवश्यक है। आप कोर्सेट में जो चाहें कर सकते हैं। यह एक छेद और गुहा के रूप में एक दबाव क्षेत्र और अंदर एक विस्तार क्षेत्र के साथ एक कठोर आस्तीन है। केवल प्रतिबंध तैर रहा है, आपको पूल की यात्रा के दौरान कठोर कोर्सेट को निकालना होगा। रनिंग, जंपिंग, पुश-अप्स, पुल-अप्स, स्कीइंग, स्केटिंग, लेकिन केवल कोर्सेट्स में। स्कोलियोसिस विकृति सांस लेने में बाधा डालती है। जब हम दौड़ते हैं और बिना कोर्सेट के कूदते हैं, तो हम विकृति बढ़ाते हैं। एक कोर्सेट में, चिकित्सीय श्वास होता है, अर्थात, कोर्सेट रिब उभार क्षेत्र में फेफड़ों के विस्तार के क्षण को अवरुद्ध करता है। और यह उदास क्षेत्रों में फेफड़ों के विस्तार को बढ़ावा देता है। कॉर्सेट की हर सांस ठीक हो रही है। तो, इसके विपरीत, जब आप दौड़ना और कूदना शुरू करते हैं, तो कोर्सेट अधिक सक्रिय हो जाता है और कोर्सेट का उपचार अधिक प्रभावी हो जाता है।

उपचार प्रक्रिया बचपन को सही करने से अलग नहीं है। आपको 24 घंटे एक कोर्सेट पहनना चाहिए। कठोर कोर्सेट आपको रीढ़ की हड्डी में सुधार करने, रीढ़ पर बोझ को कम करने और विकृतियों को कम करने की अनुमति देता है।

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